Tag Archives: นอนกรน
22
ม.ค.
เคล็ดลับทั้งหมด รักษาอาการนอนกรน
ทำไมเราถึงกรน??
การกรนเกิดขึ้นเมื่ออากาศไหลผ่านคอขณะหายใจระหว่างหลับ การสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่อค...
19
พ.ย.
นอนกรน เพราะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เยอะเกินไป
หลังจากปาร์ตี้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จบ คุณอาจเกิดปัญหาในการนอนกรนเสียงดังจนรบกวนคนอื่น ซึ่งบางครั้งทำใ...
08
พ.ย.
ปัญหานอนกรน เสี่ยงต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด
อาการนอนกรน ถือเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ ที่ถูกปิดกั้นในขณะนอนหลับ ซึ่งเสียง...
24
ต.ค.
7 วิธีแก้อย่างง่าย สำหรับอาการนอนกรน
คุณอาจเป็นหนึ่งในคนที่นอนกรน หรือ คุณอาจจะรู้จักใครซักคนที่นอนกรน ซึ่งเป็นหนึ่งปัญหาการนอนหลับที่น่า...